Postanowienia i zmiany noworoczne

Hej!

Jutro ostatni dzień roku 2016. Z tej okazji postanowiłam napisać, jak warto podejść do noworocznych postanowień i zmian.

Po pierwsze, warto sobie zdać sprawę, że naszym celem jest wprowadzenie w kolejny rok więcej szczęścia i radości lub przeżycie go tak samo szczęśliwie jak poprzedni. 

Jak to zrobić? 

1. Oczyść swoją przestrzeń i osiągnij harmonię duszy 

Zadajmy sobie pytanie: Czym jest dla nas szczęście? 

Napisz, odpowiedz sobie, jakie warunki muszą być spędzone, żebyś była szczęśliwa, spełniona w życiu.

Dla mnie szczęście to taki stan wolności, harmonii. Na moje szczęście składa się stan zdrowia, czucie się dobrze we własnym ciele, przyjaźń-posiadanie przyjaciół i częsty kontakt z nimi, poczucie, że żyję życiem jakie aktualnie mi odpowiada i moje osiągnięcia-to, z czego jestem dumna, a także inne czynniki, które ciężko jest opisać w słowach. Czasem mam wrażenie, że do mojego szczęścia najbardziej przyczyniają się wiara, nadzieja i miłość. 

A dla Ciebie czym jest szczęście? 

2. Wyciskaj każdy dzień jak cytrynę !

Zapisz, co sprawia, że jesteś radosna, czerpiesz z życia radość, cieszysz się, a Twoje dni są wypełnione pasją i pozytywną energią. 

Dla mnie są to przykładowo:

• spotykanie się z przyjaciółmi, 
• jazda na rowerze 
• gotowanie
• jedzenie czegoś dobrego
• kontakt z przyrodą
• rozmowy na pasjonujące tematy

Reszta to póki co tajemnica ; ) 

Co cieszy Ciebie? Napisz w komentarzu! 

3. Wypisz, co dobrego spotkało Cię w minionym roku. 

Z czego jesteś dumna, co osiągnęłaś. Nauczyłaś się nowego języka? Spełniłaś kilka marzeń? Przeżyłaś rok w zdrowiu? Poznałaś nowych ludzi? A może znalazłaś nowe hobby? Wypisz wszystko, co Cię cieszy. Ja lubię mieć wszystko "na papierze", a szczególnie jak mogę porównać mijający rok z poprzednim. ; ) 

4. Projekt 

Wypisz w punktach, co chciałabyś zrobić, osiągnąć, albo co chciałabyś, żeby się zmieniło w kolejnym roku. Postaraj się, żeby tych punktów było dość dużo, ale bez przesady. 20-30 wystarczy.

Ja też zrobiłam sobie taką listę i jeśli coś z tego realizuję, zaznaczam na zielono. : ) Dzięki temu mam poczucie, że spełniam swoje marzenia... 

Pozdrawiam,
Marzena